左手臂外翻时出现疼痛，可能是骨裂的一个症状，但并不一定意味着骨裂。疼痛的原因可能有多种，包括肌肉拉伤、韧带损伤或关节问题等。确诊需要专业的医学评估和影像学检查。
在左手臂外翻的情况下，疼痛可能源于多种结构的损伤。肌肉和韧带在过度拉伸或扭转时容易受伤，导致局部疼痛和不适。关节的运动范围受到限制，也可能引起疼痛。如果伴随肿胀、淤血或活动受限，尤其需要引起重视。骨裂通常伴随剧烈的疼痛、肿胀和功能障碍，且在受伤后会有明显的触痛感。进行X光或MRI检查可以帮助确定是否存在骨裂或其他损伤。
在处理左手臂外翻引起的疼痛时，首先应避免进一步的活动，以免加重损伤。冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛，建议每次冷敷15-20分钟，每隔一段时间重复。若疼痛持续或加重，应及时就医，进行详细检查。医生可能会根据检查结果制定相应的治疗方案，包括物理治疗、药物治疗或必要时的手术干预。保持良好的姿势和适度的锻炼，有助于增强肌肉力量和关节稳定性，预防未来的损伤。在恢复过程中，注意逐步增加活动量，避免过度使用受伤部位，以确保完全康复。
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