产后经常哭会抑郁吗

产后经常哭是焦虑和伤心造成的，不一定是产后抑郁症的表现，但是要是长时间处于这种情绪中，就很容易造成抑郁症的表现，造成很抑郁。

所以在平时不管遇到什么事情，都应该往开里想，不可以总是在一些负面的情绪中生活和工作，可以多出去走走，帮助缓解心情，适当的多做一些自己喜欢做的事情，多听听音乐也会有助于心情的好转。

而且可以出去旅行，看看一些别处的风景，一般好看的景色，会让人感觉身心愉快的，尽量避免总是想一些令人伤心和焦虑的事情，一定要多想一些开心的事情，尽量心情轻松，避免经常哭闹。所以经常哭不是产后抑郁症，只要及时调整，一切都会好的。

2022-02-16 浏览 9

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