乙流发烧38度一般不需要吃退烧药。
通常情况下,人体体温在38.5℃以下时,可先采取物理降温等方法来缓解发热症状。对于乙流引起的38度发热,此时人体的免疫系统正在积极应对病毒感染,适度的发热有助于激活免疫细胞,增强机体的抵抗力。可以通过多喝温水,促进新陈代谢,帮助身体散热;用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,通过水分蒸发带走热量,起到降温作用。
在应对乙流发烧38度时,要密切观察体温变化,每隔一段时间测量一次体温,若体温持续上升超过38.5℃,或者伴有头痛、精神萎靡、呼吸困难等其他严重不适症状,应及时就医并在医生指导下服用退烧药。要保证充足的休息,休息能够使身体得到恢复,有利于病情的好转。同时,饮食方面要选择清淡、易消化的食物,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重肠胃负担。要注意室内空气流通,保持室内适宜的温度和湿度,避免再次受凉导致病情加重。
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