经常精神紧张会引起心绞痛吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

经常精神紧张是有可能引起心绞痛的。

当人体经常处于精神紧张状态时，会导致体内的神经内分泌系统发生一系列变化。交感神经会变得兴奋，释放出大量的儿茶酚胺等神经递质，这会引起心率加快、血压升高、心肌收缩力增强，从而增加心脏的负荷。同时，精神紧张还可能导致冠状动脉痉挛，使原本已经存在狭窄的冠状动脉进一步狭窄，心肌供血减少。长时间这样的状态，就容易诱发心绞痛的发作。精神紧张还会影响睡眠质量，使人容易疲劳，身体的抵抗力下降，这些因素也可能间接增加心绞痛发生的风险。

在日常生活中，要重视精神紧张对心脏健康的影响。要学会调整心态，通过合理的方式缓解压力，如进行适度的运动、培养兴趣爱好、与他人交流沟通等。保持良好的生活习惯也非常重要，包括规律作息、健康饮食、戒烟限酒等。如果本身就有心脏疾病，更要注意避免精神紧张，积极治疗基础疾病，定期进行体检和心脏相关检查。如果经常出现精神紧张后心绞痛发作的情况，一定要及时就医，进行全面的评估和诊断，以便采取针对性的治疗措施，避免病情进一步恶化，保护心脏功能，提高生活质量。精神紧张与心绞痛的发生存在一定的关联，要从多方面加以注意和预防。

2024-09-10 浏览 3

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