宫颈激光手术后通常需要休息3-5天，具体时间根据个体恢复情况调整。术后身体需要短暂恢复期，避免剧烈活动或长时间站立，以减少创面出血或感染风险。医生会根据手术范围、患者体质及术后反应给出个性化建议，部分恢复较慢者可能需要延长至1周。
宫颈激光属于门诊微创操作，通过高温汽化病变组织促进新生黏膜生长。术后初期可能出现少量淡黄色分泌物或轻微出血，属于正常现象。创面完全愈合需4-6周，但日常活动在3-5天后可逐步恢复。术后两周内禁止性生活、盆浴或游泳，防止细菌侵入未愈合的创面。若出现发热、持续腹痛或大量鲜红色出血，需立即返院检查。
术后需保持外阴清洁，每日用温水清洗，避免使用刺激性洗剂。选择纯棉透气内裤并勤换卫生护垫，防止潮湿环境滋生细菌。饮食上多摄入高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，促进组织修复，避免辛辣刺激食物加重盆腔充血。术后1-2个月需复查确认宫颈愈合情况，期间避免提重物或高强度运动。遵医嘱使用抗生素或外用药物，不可自行停药。恢复期出现异常分泌物增多或异味，可能提示感染，应及时就医处理。
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