七个月宝宝拉肚子可以适当增加母乳或配方奶喂养次数补充水分、使用口服补液盐预防脱水、暂停添加新辅食避免肠胃负担、注意臀部清洁防止红臀、及时就医排除感染性腹泻。具体分析如下：
1.适当增加母乳或配方奶喂养次数补充水分：七个月宝宝腹泻时容易脱水，需通过增加哺乳次数或配方奶量维持体液平衡。母乳含有免疫成分能辅助肠道修复，配方奶应选择无乳糖类型减轻消化压力。每次喂养量可减少但频率提高，避免一次过量刺激肠胃。若宝宝抗拒进食，可尝试少量多次喂水或稀释后的米汤。
2.使用口服补液盐预防脱水：口服补液盐能有效补充电解质和水分，按说明书比例调配后分次喂服。每次腹泻后补充50-100mL，少量多次避免呕吐。若宝宝出现尿量减少、口唇干燥等脱水症状需加大补液量。家庭自制糖盐水无法精准配比电解质，不建议替代专用补液盐。
3.暂停添加新辅食避免肠胃负担：腹泻期间应暂停引入未接触过的食物，原有辅食可保留易消化的种类如米糊、苹果泥。避免高纤维、高糖或油腻食物加重腹泻。辅食温度需适中，过冷过热均可能刺激肠黏膜。症状缓解后逐步恢复新辅食，每次仅添加一种并观察3天反应。
4.注意臀部清洁防止红臀：频繁排便易引发尿布疹，每次便后用温水清洗并轻拍干，避免用力擦拭损伤皮肤。涂抹含氧化锌的护臀膏隔离刺激，选择透气性好的尿布并及时更换。出现皮肤破损可短暂暴露臀部保持干燥，必要时就医处理感染。
5.及时就医排除感染性腹泻：若腹泻超过3天未好转、粪便带血或脓液、伴随高热或精神萎靡，需立即就诊。细菌或病毒感染需针对性治疗，自行使用止泻药可能掩盖病情。就医时携带新鲜粪便样本便于检测，记录每日排便次数和性状供医生参考。
腹泻期间需密切观察精神状态和尿量，避免擅自使用成人药物。保持居室通风减少交叉感染风险，餐具奶瓶每日煮沸消毒。母乳喂养者需注意饮食清淡，避免摄入可能致敏的食物如海鲜或乳制品。
