罗汉果雪梨桂花白茶的功效是什么

刘石平 主任医师 中南大学湘雅二医院三级甲等营养科

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罗汉果雪梨桂花白茶能够起到补充营养、生津止渴、清热润肺、利咽消肿以及促进消化等功效，可以到正规的医院就诊，在医生的指导下规范使用。

1、补充营养：

罗汉果雪梨桂花白茶含有多种茶多酚、维生素以及微量元素等营养物质，可以补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。

2、生津止渴：

桂花和罗汉果当中含有多种营养成分，可以刺激口腔唾液腺的分泌，能够达到生津以及止咳的效果，让人感觉到更加的清爽舒适。

3、清热润肺：

罗汉果、雪梨、桂花和白茶都归肺经，可以改善肺热或者是喘促等症状，起到辅助清热润肺的功效。

4、利咽消肿：

通过适量的喝罗汉果雪梨，桂花白茶，在一定程度上也能够缓解咽喉肿痛症状，可以起到利咽消肿的作用。

5、促进消化：

罗汉果当中含有丰富的膳食纤维，能够增加胃肠道的蠕动，促进消化和吸收，而雪梨能够清除体内的毒素和多余的水分。

在日常生活中还要注意保证营养均衡和全面，尽量避免挑食或偏食，同时还要注意调整心态。

2024-06-04 浏览 27

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