哺乳期乳头发炎应及时清洁乳头保持干燥、使用温水热敷缓解疼痛、调整哺乳姿势减少摩擦、涂抹医生推荐的药膏促进愈合、暂停哺乳但需排空乳汁防止淤积。具体分析如下：
1.及时清洁乳头保持干燥：哺乳后立即用温水轻轻清洗乳头，避免使用刺激性肥皂或清洁剂，清洗后用干净柔软的毛巾轻轻拍干，保持乳头干燥有助于减少细菌滋生和炎症加重，潮湿环境容易导致细菌繁殖，因此保持干燥是预防和治疗乳头炎症的重要措施。
2.使用温水热敷缓解疼痛：将干净的毛巾浸入温水中，拧干后敷在发炎的乳头上，每次持续10-15分钟，每日重复2-3次，热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，同时有助于炎症的消散，但水温不宜过高以免烫伤皮肤。
3.调整哺乳姿势减少摩擦：哺乳时确保婴儿正确含接乳头，避免仅含住乳头尖端造成过度摩擦，可以采用侧卧或橄榄球式哺乳姿势，减少对乳头的直接压力，正确的哺乳姿势能有效降低乳头损伤和炎症加重的风险。
4.涂抹医生推荐的药膏促进愈合：在医生指导下使用适合哺乳期的外用抗菌或修复药膏，如纯羊毛脂软膏，涂抹前需清洁双手和乳头，药膏能形成保护层促进伤口愈合，但需避免使用含有激素或抗生素的成分以免影响婴儿健康。
5.暂停哺乳但需排空乳汁防止淤积：若炎症严重可暂时停止患侧哺乳，但需定期用手或吸奶器排空乳汁，避免乳汁淤积导致乳腺炎，排空后注意清洁乳头并保持干燥，待炎症缓解后再恢复哺乳。
哺乳期乳头发炎需综合处理，既要缓解症状又要避免影响哺乳功能，若自行处理无效或症状加重应及时就医，避免延误治疗引发更严重的乳腺疾病。
