哺乳期乳房大小不一样怎么纠正

对于哺乳期乳房一大一小的问题，可以通过改变喂奶顺序、保证乳腺畅通、改变饮食结构等进行调整。

1.改变喂奶顺序。孩子吸吮乳汁过程中会促使乳汁分泌量增多，有助于纠正乳房大小差异问题，因此在喂奶时要调整两侧乳房喂奶的先后顺序，可以先让宝宝吸小的一侧乳房，小的一侧吸空之后再吸大的一侧。

2.保证乳腺通畅。特别是要注意保持小的一侧乳腺管通畅，避免乳汁淤积造成乳腺管堵塞，形成乳腺炎或者乳腺小叶局部肿胀、充血，导致炎症发生。另外，要坚持纯母乳喂养至少六个月，以此纠正乳腺大小不一的问题。

3.改变饮食结构。多吃一些有利于产奶、改善奶质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等，同时要保证充足睡眠，避免熬夜。

2022-04-07 浏览 88

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