整牙后用嘴呼吸确实可能导致牙齿畸形复发或影响矫正效果。长期口呼吸会改变口腔内外的压力平衡，干扰牙齿的正常排列，尤其对于正在矫正或已完成矫正的牙齿，可能引发新的错颌畸形或导致原有问题反弹。
用嘴呼吸时，舌体位置下沉，无法贴合上颚，失去对牙弓的支撑作用。同时，颊部肌肉持续向内压迫，可能使牙弓变窄、牙齿拥挤或前突。口呼吸常伴随干燥的口腔环境，唾液减少会削弱自洁作用，增加龋齿和牙龈炎症风险，进一步威胁牙齿稳定性。鼻腔呼吸受阻是口呼吸的主因，如鼻息肉、过敏性鼻炎等问题需优先排查并治疗。
整牙后需密切观察呼吸习惯，发现口呼吸倾向应及时干预。夜间佩戴唇挡或前庭盾有助于重建鼻腔呼吸模式，正畸保持器也可辅助维持牙齿位置。日常可进行唇肌训练，如抿纸片练习，增强口周肌肉力量。若存在鼻咽部疾病，需联合耳鼻喉科治疗。定期复查至关重要，正畸医生能通过咬合模型或影像评估牙齿是否移位，必要时调整保持方案。避免长期张口动作，睡眠时侧卧可能加重口呼吸，建议仰卧并保持头部适度垫高。
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