4岁小孩一只膝盖疼一只不疼

膝盖是指膝关节。4岁小孩一只膝关节疼一只不疼考虑是过度压迫、受凉、外伤、缺钙、感染性关节炎等原因导致，可以通过加强护理、物理治疗、药物治疗等方法改善。具体如下：

1.过度压迫。如果小孩长时间保持一种姿势，会对一只膝关节部位造成过度压迫，使局部血液循环发生异常后出现疼痛。通常在改变姿势后会自行缓解，不需要特殊的治疗。

2.受凉。如果晚上睡觉时没有盖好被子，导致一只膝关节露在外面，会因为受到冷空气的刺激而引发组织痉挛，也会出现一只疼的现象。需要保证膝关节部位的保暖，根据天气变化添减衣物，保持室内的温度适宜。

3.外伤。如果一只膝关节部位受到了撞击或者挤压，会因为组织受损而引发疼痛。可以利用冰袋对局部冰敷，等到24小时以后，使用热水袋热敷，能够起到止痛和消肿的作用。

4.缺钙。若小孩出现了缺钙，会对骨骼发育造成影响，还可能会引发膝关节部位一侧疼痛，并伴有半夜惊醒、哭闹等症状。可以遵从医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、维生素D滴剂等药物治疗。

5.感染性关节炎。该疾病是由病原体感染导致，如果只是一只膝关节部位发生炎症，也会出现这种现象，还会伴有局部肿胀、活动受限等。可以在医生指导下选择阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒、布洛芬混悬液等药物治疗。

平时要注意休息，不可以让小孩做剧烈的运动，也要避免吃辣椒、大蒜、咖喱等刺激性的食物。如果症状长时间没有改善，还需要再次就医。