便秘老年人更容易发生吗

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

是的，便秘在老年人中更容易发生。

随着年龄的增长，老年人身体的各项机能逐渐衰退。首先，老年人的肠道蠕动往往会变慢，这使得粪便在肠道内的传输速度减慢，容易导致粪便积聚和停留时间过长，从而引发便秘。其次，老年人的饮食可能相对较为单一，膳食纤维摄入不足，而膳食纤维对于促进肠道蠕动和保持大便通畅起着重要作用。再者，老年人活动量通常较少，缺乏运动也会影响肠道的正常蠕动。一些老年人可能因为患有多种慢性疾病而服用多种药物，某些药物可能会对肠道功能产生不良影响，进而引起便秘。而且，老年人的盆底肌肉可能会变得松弛，这会影响排便时的力量和协调性。同时，老年人的感觉功能可能减退，有时不能及时感受到便意，导致排便不及时而引起便秘。另外，精神心理因素也可能对老年人的排便产生影响，比如焦虑、抑郁等不良情绪可能干扰正常的肠道功能。多种因素综合作用，使得便秘在老年人中更为高发。对于老年人的便秘问题，需要给予足够的重视，通过合理饮食、适当增加活动、养成良好的排便习惯等措施来积极预防和改善，必要时应及时就医，寻求专业的帮助和治疗。

2024-08-09 浏览 3

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