孕31周出现肚子隐隐作痛的情况，可能是正常的生理现象，但也需警惕异常妊娠并发症。这一阶段的腹痛可能与子宫增大、假性宫缩或胎儿活动有关，但也可能是早产、胎盘问题或其他妊娠风险的信号，需结合具体症状综合判断。
孕晚期腹痛的原因多样。生理性原因包括子宫韧带拉伸、胎儿生长压迫或假性宫缩Braxton-Hicks收缩，通常表现为短暂、不规律的隐痛，休息后可缓解。若疼痛伴随下坠感、腰酸或阴道出血，则需警惕早产或胎盘早剥等病理情况。肠胃不适、尿路感染或圆韧带疼痛也可能引发类似症状，需通过医学检查排除。
出现隐痛时，建议立即停止活动并左侧卧位休息，观察疼痛是否缓解。注意记录疼痛频率、持续时间和伴随症状如出血、破水、胎动减少。避免剧烈运动、长时间站立或提重物。若疼痛持续加重、规律化如每10分钟一次或伴随其他异常表现，需尽快就医。定期产检和胎心监护有助于及时发现潜在问题，确保母婴安全。孕期任何不适都应以谨慎态度对待，避免自行用药或延误诊疗。
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