宝宝感冒鼻塞严重时，可以采取生理盐水滴鼻、蒸汽吸入、调整睡姿、保持室内湿度、及时就医等措施缓解症状。具体分析如下：
1.生理盐水滴鼻：生理盐水滴鼻是一种安全有效的缓解鼻塞的方法。将适量生理盐水滴入宝宝鼻腔，可以软化鼻腔内的分泌物，帮助其更容易排出。使用时应选择专用的婴儿生理盐水，避免使用成人药物。滴鼻后可用棉签轻轻清理鼻腔，但要注意动作轻柔，避免损伤鼻黏膜。此方法可多次使用，但每次用量不宜过多。
2.蒸汽吸入：蒸汽吸入有助于缓解鼻腔充血和鼻塞。可以在浴室中开启热水，让宝宝在充满蒸汽的环境中待几分钟，但要注意避免烫伤。也可以使用加湿器增加室内湿度，但要定期清洁加湿器，防止细菌滋生。蒸汽吸入可以软化鼻腔分泌物，促进其排出，但要注意控制时间和温度，避免过度刺激。
3.调整睡姿：适当调整宝宝的睡姿有助于缓解鼻塞。可以将宝宝的头部稍微垫高，使用毛巾或枕头垫在床垫下，形成一个小斜坡。这种姿势有助于减少鼻腔充血，促进呼吸顺畅。但要注意垫高的高度不宜过高，以免影响宝宝的睡眠质量。同时，要确保宝宝睡姿安全，避免窒息风险。
4.保持室内湿度：保持适宜的室内湿度有助于缓解鼻塞。可以使用加湿器或在房间内放置水盆，增加空气中的湿度。适宜的湿度可以防止鼻腔干燥，减少鼻塞症状。但要注意湿度过高可能导致霉菌滋生，因此要定期通风，保持室内空气流通。同时，要避免使用香薰或化学喷雾，以免刺激宝宝的呼吸道。
5.及时就医：如果宝宝鼻塞严重且持续时间较长，或伴有发热、咳嗽等症状，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况，开具合适的药物或治疗方案。避免自行使用成人药物或偏方，以免对宝宝造成不良影响。及时就医可以确保宝宝得到专业的治疗，防止病情加重。
宝宝感冒鼻塞严重时，除了上述方法，还应注意保持宝宝的饮食均衡，多喝水，避免接触过敏原和刺激性气体。同时，要密切观察宝宝的症状变化，如有异常应及时处理。通过综合调理和适当护理，可以有效缓解宝宝的鼻塞症状，促进其早日康复。
