葡萄籽维生素E软胶囊高血压不能吃,因为葡萄籽维生素E软胶囊当中含有很多生糖成分,能使血糖升高,大部分高血压人群都存在糖脂代谢异常及紊乱,所以为了避免使高血压人群的糖脂代谢紊乱进一步加重,故不适宜服用葡萄籽胶囊。
此外,高血压人群还不宜服用高盐饮食,不宜过多服用高油、高脂饮食,尽量避免服用动物的内脏、蛋黄,少食烧烤、火锅等,可以多食用新鲜的绿色蔬菜。
适当多增加运动量,控制体重,避免长期熬夜,避免精神压力过大,戒烟、限酒,合理地控制血压、血糖、血脂。
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