自然流产要怎么才能恢复快

自然流产后孕妇的抵抗力会受到一定程度的影响，通常需要采取以下措施来恢复孕妇的身体健康：

第一，发生自然流产是为了孕育更好的胎儿，女性思想上不要太过焦虑、紧张，要放松心情，有利于身体恢复。

第二，保持个人清洁卫生。自然流产会导致阴道断断续续的出血，女性免疫力下降，容易发生感染，所以要勤换内裤，不宜房事和盆浴。

第三，保持充足的睡眠时间。

第四，多吃高蛋白、高营养、补血的食物，比如动物内脏、肉类，大豆等，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，才能提高免疫力。

2021-12-10 浏览 359

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