2个月宝宝脐疝通常可自行恢复、避免过度哭闹和腹压增高、使用脐疝带固定、保持局部清洁干燥、严重时需就医。具体分析如下：
1.通常可自行恢复：脐疝在婴幼儿期较为常见，随着腹壁肌肉逐渐发育，多数在1岁前可自然闭合。2个月宝宝脐疝直径小于2cm时，通常无需特殊治疗，密切观察即可。若脐疝包块柔软且可回纳，无红肿、疼痛等症状，一般不会影响健康。
2.避免过度哭闹和腹压增高：频繁哭闹或便秘会增加腹腔压力，导致脐疝突出加重。可通过安抚、调整喂养方式减少哭闹，母乳喂养时注意母亲饮食，避免宝宝腹胀。适当按摩腹部促进排便，减少用力屏气的情况。
3.使用脐疝带固定：脐疝带可对脐部施加轻微压力，防止肠管突出。选择柔软透气的材质，避免过紧影响呼吸或皮肤摩擦。每日检查皮肤是否红肿，佩戴时间不宜过长，建议在医生指导下使用。
4.保持局部清洁干燥：脐疝部位需避免感染，洗澡后用干净毛巾擦干，避免尿液或粪便污染。若发现局部发红、渗液或异味，可能为感染迹象，需及时处理。日常穿着宽松衣物，减少摩擦刺激。
5.严重时需就医：若脐疝包块变硬、无法回纳或伴有呕吐、哭闹不安，可能发生嵌顿，需立即就医。少数患儿脐疝直径超过2cm或2岁后未闭合，需评估手术必要性。医生会根据具体情况选择保守观察或手术治疗。
脐疝护理期间需定期测量包块大小并记录变化，避免自行挤压或热敷。母乳喂养的母亲应减少易产气食物，如豆类或辛辣食物。若宝宝出现拒食、精神萎靡等异常表现，即使脐疝无显著变化也需及时就诊。
