宝宝鼻子发出呼呼声时,可能是鼻腔分泌物堵塞或轻微感冒引起的鼻塞。可以先用生理盐水滴鼻液或喷雾软化分泌物,再用吸鼻器轻柔清理鼻腔。保持室内湿度在50%-60%,适当抬高宝宝上半身也有助于缓解呼吸不畅。
鼻腔呼呼声常见于新生儿或小月龄宝宝,因鼻道狭窄容易受分泌物影响。若伴随咳嗽、发热或持续烦躁,需警惕呼吸道感染,建议就医检查排除鼻炎、腺样体肥大等问题。哺乳期妈妈饮食清淡,避免过敏原通过母乳传递加重鼻塞。冬季避免过度包裹,过热会导致黏膜干燥,反而刺激分泌物增多。
清理鼻腔时动作需轻柔,避免损伤黏膜引发出血。吸鼻器使用前后要消毒,防止交叉感染。避免自行使用含药物成分的鼻喷剂,尤其是减充血剂可能引发反弹性鼻塞。如宝宝出现呼吸急促、嘴唇发绀或拒绝进食,需立即急诊处理。日常注意观察睡眠是否安稳,频繁夜醒或打鼾可能提示需耳鼻喉科专项评估。保持宝宝所处环境无烟尘、宠物毛屑等刺激物,定期清洗床品减少过敏风险。