风湿关节疼痛可通过药物治疗、物理治疗、运动疗法、中医治疗、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：药物是治疗风湿关节疼痛的常用方法。非甾体抗炎药如布洛芬等，能有效减轻炎症和疼痛症状。抗风湿药如甲氨蝶呤等，可改善病情，控制病情进展。糖皮质激素在病情严重时可迅速减轻炎症反应，但长期使用有较多副作用。生物制剂是新型药物，对某些难治性风湿性关节炎效果较好，但价格相对昂贵。药物的使用需根据患者具体病情、身体状况等因素由医生合理选择。
2.物理治疗：物理治疗对风湿关节疼痛有一定辅助作用。热敷可以促进局部血液循环，缓解关节僵硬和疼痛，例如使用热毛巾或热水袋敷在疼痛关节处。按摩能放松关节周围肌肉，减轻肌肉紧张对关节的压力，可由专业按摩师操作。理疗如红外线照射、超短波等，通过物理能量作用于关节，起到消炎、止痛的效果。不过物理治疗应根据关节疼痛的具体情况选择合适的方式，且要注意避免过度治疗造成损伤。
3.运动疗法：适当运动有助于改善风湿关节疼痛。关节活动度训练可以保持关节的灵活性，如进行简单的屈伸、旋转等动作，防止关节僵硬加重。力量训练能增强关节周围肌肉力量，减轻关节负担，像使用较轻的哑铃进行上肢肌肉锻炼。有氧运动如散步、游泳等，可提高身体整体机能，增强心肺功能，同时减轻关节压力。但运动要适度，避免过度劳累加重关节损伤，运动前要做好热身准备。
4.中医治疗：中医在治疗风湿关节疼痛方面有独特方法。中药内服根据患者的中医辨证结果，使用具有祛风除湿、通络止痛等功效的方剂，从整体上调理身体。中药外敷将药物直接作用于关节疼痛部位，如使用中药膏剂，通过皮肤渗透发挥药效。针灸通过刺激穴位，调节人体经络气血，起到止痛、改善关节功能的作用。不过中医治疗需要找到专业的中医师进行准确辨证论治，以确保治疗的有效性和安全性。
5.手术治疗：当风湿关节疼痛严重且药物等保守治疗无效时可考虑手术。关节置换术适用于关节严重受损、功能丧失的情况，如膝关节、髋关节置换，可有效改善关节功能，提高患者生活质量。滑膜切除术可去除病变的滑膜组织，减轻炎症反应，常用于早期类风湿关节炎患者。但手术存在一定风险，术后也需要进行康复训练以恢复关节功能，并且要严格掌握手术适应症。
在治疗风湿关节疼痛过程中，患者应保持积极乐观的心态，遵循医生的治疗方案，定期复查。日常生活中要注意关节保暖，避免居住在潮湿寒冷的环境，合理饮食，保证充足的休息，这些都有助于病情的控制和康复。
