得了肝硬化应及时就医接受专业治疗、严格遵医嘱用药控制病情发展、调整饮食结构减少肝脏负担、戒除烟酒等不良生活习惯、定期复查监测肝功能变化。具体分析如下：
1.及时就医接受专业治疗：肝硬化属于慢性进行性疾病，需在专科医生指导下制定个性化方案。早期可通过药物延缓纤维化进程，中晚期可能需介入手术或肝移植。避免自行服用偏方或保健品，防止加重肝脏损伤。
2.严格遵医嘱用药控制病情发展：常用药物包括抗纤维化制剂、利尿剂等，需按时按量服用。合并腹水或感染时需配合抗生素治疗，不可随意增减剂量。用药期间定期检测血常规和电解质，预防药物副作用。
3.调整饮食结构减少肝脏负担：以低盐、高蛋白、易消化食物为主，适量补充维生素。避免油炸、腌制及高脂肪食物，控制每日钠摄入量以防水肿。出现肝性脑病需限制蛋白质摄入，优先选择植物蛋白。
4.戒除烟酒等不良生活习惯：酒精会加速肝细胞坏死，烟草中的毒素增加代谢负担。必须彻底戒酒并远离二手烟，同时避免熬夜和过度劳累，保持规律作息有助于肝功能修复。
5.定期复查监测肝功能变化：每3-6个月检查超声、肝弹检测或血清学指标，观察有无门脉高压或癌变迹象。出现腹胀、呕血等症状应立即就诊，及时调整治疗方案。
肝硬化患者需保持情绪稳定，避免剧烈运动或腹部碰撞。注意预防感染，尤其是消化道和呼吸道疾病。日常记录体重和尿量变化，有助于早期发现腹水或肾功能异常。
