自然流产流血要流几天

自然流产流血通常持续3-7天，但具体时间因人而异，部分情况可能延长至两周左右。流产后的出血量与月经相似或稍多，初期可能伴随血块或组织排出，随后逐渐减少至停止。若出血时间超过两周或出血量突然增多，需及时就医排查是否存在不完全流产或其他并发症。

自然流产后的出血时长受多种因素影响，包括妊娠周数、个体体质及子宫恢复情况。早期妊娠流产12周前出血时间较短，通常一周内结束；妊娠周数较大者可能因蜕膜组织较多而延长出血时间。出血初期多为鲜红色，逐渐转为暗红或褐色，属于正常现象。若伴随剧烈腹痛、发热或恶臭分泌物，可能提示感染或残留组织未排净，需通过超声检查确认子宫内是否清理干净。部分人群可能经历间断性少量出血，与激素水平波动或子宫内膜修复较慢有关。

注意事项包括避免剧烈运动及体力劳动，防止出血加重。保持外阴清洁，使用卫生巾而非棉条以减少感染风险。两周内禁止盆浴、游泳及性生活，以免引发盆腔感染。饮食上多摄入富含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、深色蔬菜，帮助身体恢复。定期监测体温，出现持续低热需警惕感染。流产后约两周需复查超声或血HCG，确认妊娠组织完全排出。心理调适同样重要，焦虑情绪可能影响内分泌，间接延长恢复时间。任何异常出血如每小时浸透一片卫生巾或头晕乏力等贫血症状，应立即就医处理。