胃部和咽喉处长期发紧发揪是怎么回事

胃部和咽喉处长期发紧发揪可能是胃食管反流、精神心理因素、食管病变、胃部疾病、咽喉部疾病导致的。具体分析如下：

1.胃食管反流：胃食管反流是指胃内容物反流至食管，甚至反流至咽喉部。食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌过多等原因可引起。反流物刺激食管和咽喉黏膜，导致局部黏膜炎症、痉挛，从而产生发紧发揪的感觉。患者常伴有烧心、反酸等症状。日常生活中要避免进食过饱、睡前进食，避免食用辛辣、油腻、酸性食物等，睡觉时可适当抬高床头。

2.精神心理因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪下，可引起躯体化症状，表现为胃部和咽喉处的不适。是因为神经系统对胃肠道和咽喉部的调节功能发生紊乱。患者可能同时伴有失眠、情绪低落或烦躁等表现。要注意调整心态，可通过运动、旅游、与朋友倾诉等方式缓解压力。

3.食管病变：食管炎、食管肿瘤等食管病变可导致食管黏膜受损、食管狭窄等情况。食管炎可能由感染、药物刺激、过敏等因素引起，食管肿瘤则与遗传、不良饮食习惯等有关。病变部位的刺激和梗阻可使患者感觉胃部和咽喉处发紧发揪，还可能出现吞咽困难、胸骨后疼痛等症状。需要就医进行详细检查，如胃镜等，根据具体病因进行相应的治疗。

4.胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能引起这种症状。幽门螺杆菌感染、药物刺激、酗酒等因素可引发胃部炎症或溃疡。胃部黏膜受损后，消化功能受到影响，胃部肌肉可能出现痉挛，同时可能伴有胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状。应注意规律饮食，避免刺激性食物，针对病因进行治疗，如根除幽门螺杆菌等。

5.咽喉部疾病：咽炎、喉炎等咽喉部疾病可导致咽喉部黏膜充血、水肿，产生异物感和紧缩感，有时这种感觉会延伸至胃部。病毒或细菌感染、环境因素如空气污染、粉尘刺激、过度用嗓等都可能引发咽喉部疾病。患者常有咽喉疼痛、咳嗽等症状。要注意保持咽喉部湿润，避免接触刺激性物质，积极治疗感染等病因。

日常生活中，要保持良好的生活习惯，规律饮食，避免暴饮暴食，戒烟限酒。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医，进行全面的检查，以便明确病因，进行针对性的治疗。