颈椎病引起头晕目眩可通过药物治疗、物理疗法、中医调理、生活方式调整、手术治疗缓解。具体分析如下：
1.药物治疗：非甾体抗炎药可减轻颈椎周围炎症，缓解神经压迫导致的头晕；肌肉松弛剂能减少颈部肌肉痉挛，改善血液循环；部分情况下可使用改善微循环的药物，促进椎动脉供血。需在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。
2.物理疗法：牵引治疗通过拉伸颈椎间隙减轻椎间盘压力；超短波或红外线照射可促进局部血液循环；手法按摩需由专业康复师操作，松解颈部粘连组织。物理疗法需长期坚持，急性发作期避免过度活动。
3.中医调理：针灸选取风池、百会等穴位疏通经络；推拿配合拔罐可散寒祛湿；中药内服如天麻钩藤饮可平肝熄风。中医强调辨证施治，需根据体质调整方案。
4.生活方式调整：避免长时间低头或保持固定姿势，每30分钟活动颈部；选择高度适中的枕头，维持颈椎自然曲度；适度游泳或放风筝锻炼颈部肌群。日常需注意保暖，防止冷刺激诱发症状。
5.手术治疗：严重椎间盘突出或骨赘压迫椎动脉时，需行椎间孔扩大术或椎体融合术。手术风险较高，适用于保守治疗无效且影像学明确病变者，术后需严格康复训练。
出现头晕目眩时应避免突然转头或剧烈运动，防止跌倒；饮食宜清淡，减少高盐高脂食物摄入；情绪波动可能加重症状，需保持心态平稳；定期复查颈椎影像学变化，及时调整治疗方案。
