肾虚是怎么造成的

肾虚是中医的一个术语，主要是指人体的肾的功能出现异常。造成肾虚的原因有很多，可能是遗传因素、生活习惯、性生活过度、药物影响、疾病因素等所致，出现不适，及时就医检查。

1.遗传因素。有些人可能因为先天体质较弱，或者遗传了父母的某些疾病，从而导致肾虚。

2.生活习惯。长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等都可能导致肾虚。

3.性生活过度。过度的性生活会消耗人体的精气。

4.药物影响。长期使用某些药物可能会对肾脏产生损害。

5.疾病因素。一些疾病如慢性肾炎、肾结石、高血压等也可能导致肾虚。

防治肾虚就要注重生活习惯的调整，保持良好的生活规律，均衡饮食，适度运动，保持良好的心理状态，并及时治疗相关疾病。

2024-01-09 浏览 12

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