葛根粉能天天吃吗

葛根粉是不能天天吃的，葛根粉性凉，长期食用对身体会造成很大的损伤，甚至会造成阳气不足的症状。

葛根粉主要是由葛根研磨成粉制作而成，属于一种保健食品，里面含有丰富的雌激素以及多种微量元素，能够满足身体所需，可以提高体内的雌激素水平，从而达到丰胸的作用。

其次，葛根粉里面含有的异黄酮等成分，能够促进血液循环，加快新陈代谢，可以达到美容养颜的功效，并且葛根粉里面含有的葛根素，可以起到降血压的作用，能够扩张血管，增强细胞的耐缺氧能力，从而达到保护心脑血管的作用。

虽然葛根粉对身体会有很好的帮助，但是性凉，因此不建议天天服用，少量即可，如果属于体质寒凉的患者，一般不建议服用，有可能会加重症状，还会刺激肠胃，容易引发腹痛、腹泻等表现。患者如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意用药，以免产生不良反应。

2022-06-14 浏览 20

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