关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动锻炼、中医调理、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：关节炎常用药物包括非甾体抗炎药、镇痛药和关节腔注射药物。非甾体抗炎药能有效减轻炎症和疼痛，但长期使用可能对胃肠道造成刺激。镇痛药适用于疼痛明显的患者，但需注意避免依赖。关节腔注射药物如透明质酸或糖皮质激素，可润滑关节并缓解局部炎症，适合中重度患者。
2.物理治疗：热敷或冷敷可缓解关节僵硬和肿胀，热敷促进血液循环，冷敷减轻急性炎症。电疗、超声波等物理手段能改善局部代谢，减轻疼痛。推拿和牵引有助于放松肌肉，调整关节位置，但需专业人员操作以避免损伤。
3.运动锻炼：低强度运动如游泳、太极拳可增强关节周围肌肉力量，减少关节负担。适度拉伸改善关节灵活性，但需避免过度负重或剧烈运动。规律锻炼还能延缓关节退化，提高生活质量。
4.中医调理：针灸通过刺激穴位调节气血，缓解疼痛和僵硬。中药内服或外敷如桂枝、川芎等具有活血化瘀作用，适合慢性关节炎患者。艾灸或拔罐可温通经络，但需根据体质选择合适方法。
5.手术治疗：关节镜手术可清理损伤组织，适用于早期病变。严重病例需关节置换，以人工关节恢复功能。术后需结合康复训练，逐步恢复关节活动能力。
关节炎患者需保持合理体重，避免关节过度负荷。饮食宜清淡，适量补充钙质和维生素。注意保暖，防止寒冷刺激加重症状。定期复查，根据病情调整治疗方案。
