孕妇血糖低确实会引起头晕症状。血糖是大脑的主要能量来源，当血糖水平下降时，脑细胞供能不足，会导致头晕、乏力、心慌甚至晕厥。孕期由于激素变化和胎儿对能量的需求增加，孕妇更容易出现低血糖，尤其是未及时进食或饮食不规律时。
孕期低血糖头晕的常见诱因包括长时间未进食、妊娠反应导致的摄入不足、胰岛素分泌异常或运动过量。孕早期妊娠呕吐可能影响营养吸收，而孕中晚期胎儿快速生长会加速母体血糖消耗。头晕可能伴随冷汗、手抖、注意力不集中，严重时会出现视物模糊或短暂意识丧失。这类情况多发于早晨空腹或餐后3-4小时，需与妊娠高血压或贫血引起的头晕鉴别。建议随身携带血糖仪监测，记录头晕发生时间与饮食关联性。
预防低血糖头晕需保持规律饮食，每日5-6餐，每餐搭配复合碳水化合物和蛋白质。随身携带饼干、坚果等零食，避免空腹运动。出现头晕时应立即坐下休息，进食含糖食物如果汁或糖果，15分钟后未缓解需就医。定期产检需筛查妊娠糖尿病，因糖尿病孕妇使用胰岛素时更易发生低血糖。注意头晕持续时间超过30分钟或频繁发作，可能提示其他妊娠并发症，需及时进行血压检测和血常规检查。避免自行服用升糖药物，所有处理方案应遵医嘱。
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副主任医师 山东省立医院
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毕叶
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宫伟雁
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副主任医师 上海市第一人民医院
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