樱桃补肾吗

樱桃具有补肾的效果。

樱桃是一种药食同源的食材，味甘、酸，性温，归脾、肾经，具有补脾益肾的功效，可以起到补肾的效果，临床上主要治疗肾虚遗精、脾虚泄泻、四肢不仁等不适症状。

另外，樱桃的果肉中维生素C、胡萝卜素、铁元素的含量比较丰富，适当食用不仅可以补充机体营养所需，还可以起到补血的作用，从而预防缺铁性贫血的发生，提高机体的抗病能力。此外，有便秘症状的患者，适当吃樱桃还可以改善肠胃蠕动功能，帮助大便顺利排出。

虽然平时适当吃樱桃对身体健康有好处，但是吃的时候要适量，不要过量地服用，因为樱桃属于热性食物，吃得过多容易引起上火。平时体内有热或者患有哮喘的患者，尽量不要吃樱桃，以免加重身体不适。

2022-07-04 浏览 7

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