抽搐时应保持冷静、确保环境安全、避免强行约束、保持呼吸道通畅、记录抽搐时间。具体分析如下：
1.保持冷静：抽搐发生时，周围人员需保持镇定，慌乱可能加重患者紧张情绪。冷静观察抽搐表现及持续时间，为后续处理提供依据。过度反应可能导致错误干预，如强行喂药或按压肢体。
2.确保环境安全：迅速移开周围尖锐或硬物，防止碰撞造成二次伤害。将患者平放于软垫或平坦地面，避免高处坠落风险。不可随意搬动患者，除非处于危险区域如马路中央。
3.避免强行约束：抽搐时肌肉剧烈收缩，外力压制可能导致骨折或软组织损伤。不可掐人中或试图用物品塞入口中，可能阻塞气道或损伤牙齿。自然等待抽搐停止是最安全的做法。
4.保持呼吸道通畅：将患者头部偏向一侧，便于唾液或呕吐物排出，防止窒息。松开领口、腰带等紧身衣物，减少呼吸阻力。抽搐停止后检查口腔有无异物，必要时清理。
5.记录抽搐时间：从发作到结束的时长对后续诊断至关重要。超过5分钟或反复发作需立即送医。观察抽搐部位是否局限或全身性，是否伴随意识丧失、大小便失禁等情况。
抽搐后可能出现短暂意识模糊或疲劳，应陪伴至完全清醒。避免喂食或饮水直至恢复吞咽功能。首次发作、孕妇或合并高热者需优先就医。日常需排查诱因如睡眠不足或过度疲劳，但不可自行用药预防。
