肝胆湿热可以通过艾灸特定穴位来调理。主要选取的穴位包括肝俞、胆俞、阳陵泉、太冲等，这些穴位有助于疏肝利胆、清热化湿，改善因湿热蕴结肝胆引起的不适症状。
肝胆湿热的形成多与饮食不节、情绪不畅或外感湿热有关，表现为口苦、胁痛、黄疸、小便黄赤等症状。艾灸肝俞和胆俞能直接调节肝胆功能，促进气血运行；阳陵泉是胆经合穴，可疏泄肝胆湿热；太冲为肝经原穴，能平肝泻火。配合艾灸的温热效应，可加速湿邪排出，恢复肝胆的正常疏泄功能。湿热较重时，可加灸阴陵泉、三阴交等健脾祛湿的穴位，以增强效果。
艾灸调理肝胆湿热需注意辨证施治。体质偏热或湿热症状明显者，艾灸时间不宜过长，避免加重热象。孕妇、皮肤破损或感染者不宜艾灸。操作时保持环境温暖，避免受凉。艾灸后适当饮用温水，促进代谢。若出现头晕、恶心等不适，应立即停止。长期湿热症状未缓解，建议结合中医诊疗，配合药物或针灸综合调理。
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张修红
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副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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