怀孕初期胃不舒服正常吗
怀孕初期胃不舒服是正常的。
在怀孕初期，孕妇体内的激素水平会发生显著变化。例如，人绒毛膜促性腺激素hCG水平大幅升高，这种激素水平的改变会对胃部产生刺激，导致胃部肌肉松弛，蠕动减慢，从而引起胃部的不适感，像恶心、呕吐、胃胀等都是常见的症状。而且，怀孕后孕妇的嗅觉和味觉也会变得更加敏感，一些平常可以接受的气味或者食物味道，在怀孕初期可能会引起孕妇的恶心反应，进一步加重胃部的不舒服。另外，怀孕初期孕妇的心理状态也可能影响胃部的感觉，对新生命的期待、对孕期变化的担忧等情绪波动，都可能导致胃肠功能紊乱，引发胃部不适。
怀孕初期胃不舒服虽然是正常现象，但也需要注意一些事项。孕妇要尽量避免接触容易引起恶心的气味，如油烟味、香水味等。在饮食方面，要少食多餐，避免一次性进食过多，以免加重胃部负担。食物的选择上，以清淡、易消化的为主，像米粥、面条、新鲜的蔬菜、水果等都是不错的选择。同时，要注意补充水分，防止因呕吐导致脱水。如果胃部不适症状非常严重，已经影响到正常的进食和生活，或者出现了腹痛、阴道出血等异常情况，就需要及时就医，以排除其他疾病的可能，确保孕妇和胎儿的健康。
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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黄玉红
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