婴儿鼻塞时,可以采取温和的物理方法缓解症状,如使用生理盐水滴鼻或吸鼻器清理鼻腔,同时保持环境湿度适宜。若伴随发热、呼吸急促等异常表现,需及时就医排查病因。
婴儿鼻腔狭窄,黏膜脆弱,容易因感冒、过敏或干燥空气导致鼻塞。生理盐水滴鼻是安全有效的方法:将1-2滴温热的生理盐水滴入鼻腔,软化分泌物后,用吸鼻器轻轻吸出。若无专用工具,可用棉签卷出可见的鼻痂。室内湿度建议维持在50%-60%,使用加湿器或晾挂湿毛巾辅助。哺乳前清理鼻腔有助于婴儿顺畅进食。若鼻塞伴随咳嗽、烦躁或睡眠障碍,需警惕呼吸道合胞病毒等感染,必要时由医生评估是否需用药。
操作时需避免强行清理鼻腔,防止黏膜损伤。吸鼻器不可过度使用,每日2-3次为宜。勿自行给婴儿使用成人鼻塞药物或精油,可能引发副作用。若鼻塞持续超过3天、出现青紫或呼吸困难,应立即就医。早产儿或患有先天性疾病婴儿需更谨慎,任何处理前建议咨询儿科医生。保持婴儿头部略高位可减轻夜间鼻塞,但需确保睡眠姿势安全,避免窒息风险。