打耳洞后通常需要等待4-6周才能更换耳钉。具体时间因个人体质、护理情况及耳洞愈合速度而异，过早更换可能导致感染或伤口撕裂。
耳洞愈合分为两个阶段：初期愈合约需2-3周，此时表皮初步闭合，但内部组织仍脆弱；完全愈合需6周以上，期间耳洞通道逐渐稳定。建议首次佩戴医用钢或钛合金耳钉，这类材质不易过敏，能降低发炎风险。若恢复顺利，4周后可尝试更换轻便的耳钉，但需避免频繁摘戴。若出现红肿、流脓等异常，应暂停更换并就医。
护理过程中需保持耳部干燥清洁，每日用生理盐水或医用酒精消毒1-2次。更换耳钉前务必洗手，动作轻柔以减少摩擦。避免游泳、泡澡或接触化妆品，防止细菌感染。耳钉材质应选择防过敏的纯金、纯银或医用级饰品，避免劣质金属刺激伤口。睡觉时尽量平躺，避免侧压导致耳洞变形。若愈合缓慢或反复发炎，建议咨询专业医师，必要时使用消炎药物辅助恢复。
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