慢性鼻炎会导致呼吸困难主要是由于鼻腔黏膜长期肿胀使气道变窄、分泌物增多堵塞鼻腔、炎症引发鼻甲肥大压迫气道、嗅觉减退影响呼吸调节、长期张口呼吸引发咽喉干燥不适。具体分析如下：
1.鼻腔黏膜长期肿胀使气道变窄：慢性鼻炎患者的鼻腔黏膜因持续炎症处于充血状态，黏膜增厚导致鼻腔空间缩小，气流通过受阻。肿胀的黏膜对冷空气或刺激性气味更敏感，容易引发反射性收缩，进一步加重通气困难。
2.分泌物增多堵塞鼻腔：炎症刺激使鼻黏膜腺体分泌亢进，产生过量黏液或脓性分泌物。这些分泌物可能黏稠难以排出，在鼻腔内形成痂块或滞留，直接阻碍空气流通。夜间平卧时分泌物倒流至鼻咽部，可能引发呛咳或窒息感。
3.炎症引发鼻甲肥大压迫气道：下鼻甲黏膜因反复炎症发生纤维化增生，体积持续增大且质地变硬。肥大的鼻甲占据鼻腔大部分空间，尤其在吸气时负压增大导致鼻甲进一步向中线移位，形成机械性阻塞。
4.嗅觉减退影响呼吸调节：嗅区黏膜长期受炎症侵蚀会导致嗅觉神经末梢退化，对气味感知能力下降。嗅觉信号缺失可能减弱中枢神经系统对呼吸节律的调控，使患者不自觉减少深呼吸次数，产生胸闷感。
5.长期张口呼吸引发咽喉干燥不适：鼻腔阻塞迫使患者改用口腔呼吸，失去鼻腔对空气的加温加湿作用。干燥冷空气直接刺激咽喉黏膜，引发喉部痉挛或慢性咽炎，进一步加重呼吸不畅的主观感受。
慢性鼻炎患者应避免接触粉尘及冷空气刺激，保持环境湿度适宜。及时清理鼻腔分泌物但避免用力擤鼻，防止炎症扩散至鼻窦。症状持续加重需就医评估是否合并鼻息肉或结构性异常。日常饮食宜清淡，减少辛辣食物对黏膜的刺激。适当进行鼻腔冲洗有助于减轻黏膜水肿，但需规范操作避免损伤。
