脚趾甲凹陷能否自己好需要根据具体病因来判断。如果是由于轻微外伤、短期营养缺乏等引起的,有可能自己好;但若是由疾病如灰指甲、贫血、银屑病等引起的,通常很难自己好。
从轻微外伤方面来看,比如脚趾不小心被重物砸到或者被挤压,可能会导致趾甲生长暂时受到影响而出现凹陷。这种情况下,只要甲床没有遭到严重破坏,随着时间推移,新的趾甲会逐渐生长,在生长过程中凹陷情况可能会慢慢改善直至恢复正常。在营养缺乏方面,例如短期内缺乏钙、锌等微量元素或者维生素,趾甲的生长可能会出现异常而凹陷。当及时调整饮食结构,保证营养均衡摄入后,趾甲也有自行恢复正常的可能。
像灰指甲这种真菌感染引起的疾病,真菌会侵蚀趾甲,改变趾甲的正常结构,导致趾甲增厚、凹陷等。如果不进行抗真菌治疗,真菌会持续在趾甲内繁殖,趾甲凹陷不仅不会自己好,还会越来越严重。贫血时,身体缺乏足够的红细胞或血红蛋白,会影响到趾甲的营养供应,使得趾甲生长不良出现凹陷,这种情况下需要改善贫血状况才能使趾甲恢复正常,靠自身是难以自愈的。银屑病累及趾甲时,会引起趾甲的一系列病变包括凹陷,由于是自身免疫性疾病在趾甲的表现,不进行相应的对因治疗,凹陷也不会自行消失。
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