肌肉拉伤怎么恢复

肌肉拉伤可通过休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等方法恢复。

1.休息。肌肉拉伤主要是因为运动的过程中，过度拉伸肌肉诱发的。患者需要卧床休息，以缓解局部的疼痛症状，短期内避免做任何会引起疼痛的动作，比如大幅度走动或者跑步等。

2.冰敷。肌肉拉伤24小时内，可以使用毛巾包裹住冰块或者冰袋放在局部冰敷，减轻炎性物质渗出从而缓解疼痛，冰块或者冰袋不可以直接接触皮肤，防止局部发生冻伤。

3.加压包扎。肌肉拉伤的患者可以使用弹力绷带包裹住患处，能够起到支撑的作用，还可以消除局部肿胀，但是需要注意弹力绷带不可以包裹太紧。

4.药物治疗。肌肉拉伤的患者，疼痛明显时可在医生的指导下，给予口服用药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。

2022-06-21 浏览 25

相关文章

肌肉拉伤会自己恢复吗

肌肉拉伤有可能会自己恢复。肌肉拉伤后是否能自行恢复取决于拉伤的严重程度。如果是轻...

肌肉拉伤多久能恢复

肌肉拉伤的恢复时间因人而异，通常需要数天到数周的时间。一般来说，轻度的肌肉拉伤，...

肌肉拉伤恢复要多少天

肌肉拉伤的恢复时间通常需要2周至3个月左右，具体的恢复时长因人而异，会受到拉伤严...

肌肉拉伤怎么治疗比较好

肌肉拉伤是很常见的一种情况，在运动过程中或者日常生活中不小心导致的，肌肉拉伤后疼...

小腿肌肉拉伤多久恢复

小腿肌肉拉伤的恢复时间因人而异，一般需要2周至3个月左右。小腿肌肉拉伤后具体的恢...

肌肉拉伤多久可以恢复

肌肉拉伤的恢复时间因人而异，通常需要数天到数周的时间。一般来说，轻度的肌肉拉伤，...

拉伤肌肉多久才能恢复

拉伤肌肉的恢复时间因人而异，通常需要数天到数周的时间。肌肉拉伤后具体的恢复时长受...

手臂肌肉拉伤多久恢复

手臂肌肉拉伤的恢复时间因人而异，通常需要2周至3个月左右。肌肉拉伤后恢复时间受多...

肩部肌肉拉伤多久恢复

肩部肌肉拉伤的恢复时间因人而异，通常需要2周至3个月左右。肩部肌肉拉伤后恢复时间...

大臂肌肉拉伤能恢复吗

大臂肌肉拉伤是能够恢复的。当大臂肌肉拉伤后，只要及时进行正确的处理和适当的治疗，...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康