宝宝发热起疹子需及时测量体温并物理降温、保持皮肤清洁避免抓挠、选择宽松透气的衣物减少摩擦、补充水分预防脱水、密切观察症状变化及时就医。具体分析如下：
1.及时测量体温并物理降温：发热是常见症状，体温超过38.5℃时可使用退热贴或温水擦拭腋下、颈部等部位。避免使用酒精或冰水，防止刺激皮肤。若体温持续不降或反复升高，需考虑药物干预，但需严格遵医嘱。
2.保持皮肤清洁避免抓挠：疹子可能伴随瘙痒，需用温水轻柔清洗皮肤，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。修剪指甲或使用棉质手套防止抓破疹子引发感染。若疹子出现脓液或明显红肿，可能提示继发感染。
3.选择宽松透气的衣物减少摩擦：衣物材质以纯棉为佳，减少对皮肤的刺激。避免包裹过紧或使用化纤面料，防止汗液滞留加重疹子。室内温度适宜，保持空气流通，避免过热导致不适。
4.补充水分预防脱水：发热会增加水分流失，需少量多次喂温水、母乳或稀释的果汁。观察排尿情况，若尿量减少或尿液深黄，可能提示脱水。避免一次性大量饮水，防止肠胃负担。
5.密切观察症状变化及时就医：记录发热时长、疹子形态及分布范围。若出现高热不退、疹子扩散至手掌脚底、精神萎靡或拒食等情况，需立即就医。切勿自行使用抗生素或激素类药膏。
发热起疹子期间避免接触其他儿童，防止交叉感染。饮食以清淡易消化为主，暂停添加新辅食。家中定期消毒玩具和常用物品，但避免使用气味浓烈的清洁剂。就医时详细描述症状发展过程，便于准确诊断。
