年纪大了还尿床可能与膀胱肌肉功能减退、神经系统退化导致控制能力下降、前列腺增生压迫尿道、糖尿病等慢性病影响泌尿功能、夜间抗利尿激素分泌不足有关。具体分析如下：
1.膀胱肌肉功能减退：随着年龄增长，膀胱肌肉弹性下降，储尿能力减弱，容易引发尿失禁。建议进行盆底肌锻炼，如提肛运动，增强肌肉控制力，必要时在医生指导下使用改善膀胱功能的药物。
2.神经系统退化导致控制能力下降：大脑或脊髓神经功能衰退会影响排尿信号的传递，造成无意识漏尿。可通过针灸、按摩等促进神经调节，避免过度劳累或精神紧张，严重时需就医排查脑血管或神经病变。
3.前列腺增生压迫尿道：男性常见的前列腺增大会阻塞尿道，导致排尿困难或夜间尿床。需减少辛辣刺激食物摄入，避免久坐，定期检查前列腺，必要时接受药物或手术治疗。
4.糖尿病等慢性病影响泌尿功能：高血糖会损害神经和肾脏功能，导致多尿或排尿失控。应严格控制血糖，调整饮食结构，定期监测尿常规和肾功能，及时干预并发症。
5.夜间抗利尿激素分泌不足：老年人激素分泌减少，夜间尿液生成增多，易引发尿床。可限制睡前饮水，避免饮用咖啡或酒精，必要时在医生建议下补充激素类药物。
尿床问题需结合具体原因综合调理，日常注意生活习惯调整，如定时排尿、保持适度运动等。若症状持续或加重，应尽早就医明确诊断，避免延误治疗时机。
