N95口罩在正常使用情况下，一般建议连续佩戴不超过8小时，具体使用天数取决于环境和使用情况。若在高污染或高风险的环境中，建议在每次使用后更换，以确保防护效果。若在较为清洁的环境中，经过适当的清洁和存放，N95口罩可以在一定时间内重复使用，但不宜超过5天。
N95口罩的设计初衷是为了过滤空气中的颗粒物，提供较高的防护效果。使用时，佩戴者的呼吸、汗水和其他因素都会影响口罩的性能。若口罩表面出现明显的污垢、湿润或损坏，便应立即更换。口罩的使用频率和环境条件也会影响其有效性。在高污染的环境中，口罩的使用时间应更短，而在相对干净的环境中，使用时间可以适当延长。为了确保口罩的有效性，建议在每次佩戴前检查口罩的完整性，确保没有破损或变形。
在使用N95口罩时，需注意一些事项以确保最佳的防护效果。佩戴前应确保手部清洁，避免将手上的细菌带入口罩内。佩戴时应确保口罩紧密贴合面部，避免漏气现象。若在佩戴过程中感到呼吸困难或口罩湿润，应及时更换。存放口罩时，应放在干燥、清洁的地方，避免阳光直射和潮湿环境，以延长口罩的使用寿命。对于已使用的口罩，尽量避免与其他物品接触，避免交叉污染。在疫情期间，保持良好的卫生习惯和正确的佩戴方式，才能最大程度地发挥N95口罩的防护作用。
