小朋友流鼻血时需保持冷静让身体前倾、用手指捏住鼻翼压迫止血、用冷毛巾敷额头或鼻梁、止血后避免剧烈活动或抠鼻子、若持续出血超过20分钟需就医。具体分析如下：
1.保持冷静让身体前倾：流鼻血时紧张可能导致血压升高，加重出血。身体略微前倾可防止血液倒流呛入气管，同时减少鼻腔压力。头部不必后仰，避免血液刺激胃部引发呕吐。安抚情绪有助于减少哭闹，降低鼻腔血管扩张风险。
2.用手指捏住鼻翼压迫止血：用拇指和食指紧捏鼻翼软肉部分，持续压迫5-10分钟。力度需适中，确保压迫到出血点。过程中避免反复松手查看，以免影响凝血。多数情况下，压迫能直接闭合破裂的毛细血管，达到止血目的。
3.用冷毛巾敷额头或鼻梁：低温可使鼻腔血管收缩，减少出血。毛巾包裹冰块或浸冷水后拧干，敷于鼻根或前额。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷时间不超过15分钟，间隔一段时间可重复操作。
4.止血后避免剧烈活动或抠鼻子：止血后24小时内避免奔跑、打喷嚏用力过猛或揉搓鼻子。结痂时可能发痒，需提醒不要抠挖，防止痂皮脱落再次出血。保持环境湿度，减少鼻腔干燥刺激。
5.若持续出血超过20分钟需就医：长时间无法止血可能涉及深层血管损伤或凝血功能障碍。就医时需说明出血频率、持续时间及是否有其他症状。医生可能采用填塞、烧灼或药物止血，必要时进一步检查。
鼻腔黏膜脆弱时易受干燥空气或外力影响出血。日常多饮水，保持室内湿度，饮食均衡补充维生素。突发流血不必过度惊慌，正确处理大多可自行缓解。频繁出血或伴随头晕等症状应记录情况并咨询医生。
