如何知道宝宝是否中暑

在天气比较好的情况下，每一个人都应该多出去晒晒太阳，一来可以放松心情，二来也能起到帮助钙吸收的作用。不过天气比较热的情况下，在外面待久了就会容易中暑，所以需要及时预防。那么，对于年龄比较小的宝宝来说，如何知道宝宝是否中暑了呢?

如何知道宝宝是否中暑了呢?

1.摸额头

如果怀疑宝宝在户外待久了出现了中暑的情况，家长可以用手摸一摸宝宝的额头，目的就是看宝宝是否有高热的症状出现。宝宝中暑后往往出现的典型症状就是体温在38到39度之间，而且身体不会流汗。所以凭借这一点，家长可以初步进行判断。

2.观察宝宝的皮肤

当宝宝处于中暑的状态下，宝宝的皮肤看起来会有一些发红，而且还特别干燥。皮肤的温度也会随着体温的上升而上升，出现发热的现象。

3.观察宝宝的状态

宝宝中暑后往往会表现得比较烦躁不安，还很容易哭闹，不仅呼吸加速，而且脉搏跳动也会加速。如果宝宝中暑较为严重，其神情会看起来比较倦怠，而且可能有抽搐或者昏迷的现象出现。

4.及时到医院检查

如果家长无法自行分辨宝宝是否处于中暑的状态，建议最好还是带着宝宝到医院检查诊断。

其实大部分情况下宝宝中暑都是可以通过观察宝宝的状态来进行判断的，所以家长一定要多多留意。为了避免宝宝出现中暑的问题，建议家长在天气比较炎热的情况下，尽量减少带着宝宝到户外活动的次数，如果有出行的必要，也要做好预防中暑的各项准备工作。