罗汉果对缓解咽炎症状有一定效果,尤其适合因肺热或干燥引起的咽喉不适。其天然甜味成分罗汉果苷具有抗炎、润喉作用,能减轻咽喉肿痛、干痒等症状,常被用于传统食疗或代茶饮用。
罗汉果含有多种活性成分,如三萜类化合物和多糖,这些物质能抑制炎症反应,促进咽喉黏膜修复。临床观察发现,用罗汉果泡水饮用可缓解慢性咽炎患者的咳嗽、异物感,尤其适合教师、歌手等用嗓频繁人群。与普通止咳药相比,罗汉果副作用小,适合长期调理。但需注意,其效果因人而异,严重细菌性感染需配合抗生素治疗。
使用罗汉果时,建议选择无添加的干果或纯粉,避免含糖加工品刺激咽喉。体质虚寒者不宜过量服用,可能引发腹泻。咽炎患者需戒烟酒、辛辣食物,罗汉果仅作为辅助手段,若症状持续两周以上或伴随发热,应及时就医排查其他病因。孕妇及糖尿病患者使用前应咨询医生,确保安全。