年轻人常熬夜会心肌缺血吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

年轻人常熬夜有可能会导致心肌缺血。

经常熬夜会打乱人体正常的生物钟，使身体处于应激状态，导致一系列生理变化。长期熬夜会使交感神经持续兴奋，引起心率加快、血压升高，增加心脏的负荷。同时，熬夜还会影响内分泌和代谢功能，造成血管内皮损伤，促进动脉粥样硬化的形成和发展。当心脏的冠状动脉出现病变，如粥样硬化、狭窄等，就可能导致心肌供血不足，引发心肌缺血。熬夜还可能削弱身体的免疫力，使人更容易患上各种疾病，间接影响心脏健康。而且，长期睡眠不足还会影响情绪，使人变得焦虑、烦躁，这些不良情绪也可能诱发或加重心肌缺血。

对于年轻人来说，原本可能拥有相对健康的心脏，但如果长期熬夜，就如同给心脏健康埋下了隐患。心肌缺血可能会引起心绞痛、胸闷、呼吸困难等症状，如果得不到及时治疗，还可能进一步发展为心肌梗死，甚至危及生命。年轻人一定要重视睡眠，养成良好的作息习惯，避免长期熬夜。保持充足的睡眠对于维持心脏正常功能、预防心肌缺血等心血管疾病至关重要。同时，还应注意合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，全方位地呵护心脏健康。如果已经出现了心脏相关的不适症状，应及时就医，进行相关检查和诊断，以便早期发现问题并采取有效的治疗措施。

2024-09-10 浏览 9

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