孩子身上反复长湿疹需保持皮肤清洁干燥、选择温和无刺激的护肤品、避免接触过敏原、穿着透气宽松的衣物、在医生指导下合理使用药物。具体分析如下：
1.保持皮肤清洁干燥：湿疹皮肤屏障功能受损，清洁时需使用温水而非热水，避免过度揉搓。洗后轻轻拍干水分，及时涂抹保湿剂。汗液或污垢残留可能刺激皮肤，但频繁清洗会破坏皮脂膜，每日1-2次为宜。
2.选择温和无刺激的护肤品：优先选用无香料、无酒精的保湿霜或乳液，成分简单为佳。矿物油、凡士林等封闭性保湿剂可减少水分蒸发。避免含防腐剂或酸性成分的产品，使用前可在耳后小面积测试。
3.避免接触过敏原：常见诱发因素包括尘螨、花粉、动物毛发或某些食物。观察湿疹加重时的环境或饮食记录，必要时进行过敏检测。新衣物需充分洗涤，减少残留化学制剂。
4.穿着透气宽松的衣物：纯棉或丝质面料减少摩擦和闷热感，避免化纤材质。衣物清洗时使用中性洗涤剂，漂洗彻底。夏季及时更换汗湿衣物，冬季避免过度包裹导致出汗。
5.在医生指导下合理使用药物：急性期可能需要外用糖皮质激素药膏控制炎症，但需严格遵医嘱控制用量和疗程。非激素类药膏如钙调磷酸酶抑制剂适用于面部或长期维护。口服抗组胺药物可缓解瘙痒。
湿疹反复发作时需密切观察皮损变化，避免自行调整用药。过度抓挠可能导致感染，剪短指甲或夜间戴棉质手套有助防护。环境湿度维持在50%-60%，极端干燥或潮湿均不利恢复。
