要保护自己的肺不受新冠病毒感染,关键就是要做好个人防护,切断新型冠状病毒的传播途径。
新型冠状病毒主要是通过呼吸道飞沫和接触传播。呼吸道飞沫传播也就是在近距离接触新型冠状病毒感染的患者时,患者咳嗽打喷嚏时喷出的飞沫中含有大量的病毒,近距离吸入可能会导致感染。所以要远离有呼吸道感染症状的患者,同时出门一定要佩戴口罩。
要预防接触传播,就要尽量少去人群密集的公共场所,在触摸公共物品以后要及时洗手,不能用污染的手去触摸眼睛、鼻子、口唇等部位。同时,要适当地体育运动锻炼、增加营养、规律作息来增强抵抗力。
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