肥厚性咽炎存在自愈可能,但具体恢复情况因人而异。部分症状较轻的患者通过调整生活习惯、减少刺激因素后,黏膜增生可能逐渐缓解。但慢性炎症导致的组织肥厚通常难以完全自行消退,尤其伴随明显淋巴滤泡增生或纤维化时,通常需要医疗干预才能改善。
肥厚性咽炎的自愈过程与病因密切相关。急性发作期若由病毒或细菌感染引起,在免疫系统清除病原体后,充血肿胀的咽部黏膜可能逐步恢复。但长期存在的慢性肥厚性咽炎多与持续刺激有关,如吸烟、胃酸反流、粉尘接触或过度用嗓等。这些因素若不消除,肥厚组织可能持续存在甚至加重。临床观察发现,单纯依赖自愈容易转为迁延不愈的状态,导致咽干、异物感等症状反复出现。
改善肥厚性咽炎需注意避免刺激源。戒烟酒、控制胃食管反流、佩戴口罩防护粉尘等措施至关重要。饮食应减少辛辣油炸食物,保持室内湿度。若症状持续两周以上或出现吞咽困难、痰中带血等表现,需及时耳鼻喉科就诊。超声雾化、激光治疗等物理疗法对部分病例有效,严重增生可能需要局部药物注射或手术处理。自行滥用抗生素或含片可能掩盖病情,延误规范治疗。