身上老是反复出现湿疹,可以通过调整作息时间、外用药物、改善饮食习惯等方式缓解。
1.调整作息时间。长期熬夜、精神紧张、吸烟、喝酒等都会导致湿疹反复出现,因此患者平时要忌烟酒,保持心情舒畅,尽量不要熬夜,保证充足睡眠,以此给身体提供足够的能量,有利于身体快速恢复。
2.外用药物。患者身上反复出现湿疹,也有可能是因为过敏导致。患者可以在医生建议下使用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素乳膏。也可以遵医嘱涂抹氯芬那酸丁酯软膏等抗炎药膏,有利于缓解反复长湿疹的症状。
3.改善饮食习惯。平时患者可以多吃一些富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜,也可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、豆制品等,有利于促进身体的新陈代谢,排出体内的毒素,以此减缓湿疹反复出现的情况。
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