肠道湿热会引起尿频吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

肠道湿热可能会引起尿频。

肠道湿热多因饮食不节，过食肥甘厚味、辛辣醇酒等，致使湿热内蕴肠道。在中医理论中，人体是一个有机的整体，脏腑之间相互关联、相互影响。肠道湿热之邪可下注膀胱，膀胱气化失司，从而引起尿频。湿热之邪具有重浊、黏滞的特性，下注膀胱后，会影响膀胱正常的开合功能，使得尿液的排泄出现异常，导致尿频现象的发生。肠道湿热通常还伴有大便泄泻、腹痛、肛门灼热等肠道症状，同时可能出现小便短赤等与尿频相伴的情况。

在日常生活中，要注意预防和改善肠道湿热引起的尿频等症状。饮食上要避免食用过多辛辣、油腻、甜腻的食物，如辣椒、油炸食品、蛋糕等，这些食物容易滋生湿热。多吃一些清淡、易消化且具有清热利湿作用的食物，像薏苡仁、冬瓜、绿豆等。同时，要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，因为熬夜会影响身体的新陈代谢，加重湿热症状。还要注意个人卫生，尤其是会阴部的清洁，防止湿热之邪从外而入加重病情。如果尿频症状严重或者伴有发热、尿痛等其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。

2024-12-02 浏览 8

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