鼻塞持续超过三个月可能发展为慢性鼻炎。急性鼻塞若未及时缓解或反复发作，炎症长期存在会导致鼻黏膜持续充血、肿胀，最终形成慢性病变。病程长短与个体免疫力、环境因素及治疗是否规范密切相关，部分患者可能在数周内转为慢性，但医学上通常以三个月作为急慢性分界。
慢性鼻炎的形成与多重因素相关。反复感冒、过敏原长期刺激、空气污染或干燥环境持续损伤鼻黏膜，使局部防御功能下降。鼻中隔偏曲等结构异常也会阻碍鼻腔通气，延长炎症恢复时间。滥用减充血剂类鼻喷药物超过一周可能引发药物性鼻炎，加速慢性化进程。部分患者因合并鼻窦炎、腺样体肥大等疾病，鼻塞症状更易迁延不愈。早期干预急性炎症、避免接触刺激性气体或过敏原，可显著降低慢性鼻炎风险。
出现鼻塞症状需及时明确病因，过敏或感染的治疗方案差异较大。长期使用激素类鼻喷剂需遵医嘱，避免自行增减剂量。鼻腔冲洗可辅助清除分泌物，但过度冲洗可能破坏黏膜屏障。吸烟、饮酒及辛辣饮食可能加重黏膜充血，建议调整生活习惯。若鼻塞伴随头痛、嗅觉减退或脓涕，需排查鼻窦炎或息肉等并发症。定期复查有助于评估黏膜恢复情况，避免盲目依赖口服收缩血管药物。
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