舌胖是什么造成的

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院三级甲等中医科

舌胖通常是由脾虚湿盛等因素造成的。

舌胖即舌体胖大，多与脾虚湿盛关系密切。脾主运化，包括运化水谷和运化水湿。当脾气虚弱时，运化功能失职，水湿不能正常运化而停滞体内，湿邪上泛于舌，就会导致舌体胖大。肾阳虚衰，不能温化水液，也可能导致水湿内停而出现舌胖。长期饮食不节，如过食肥甘厚味、生冷食物等，损伤脾胃，可引起脾虚湿盛而致舌胖。劳逸失调，过度劳累或过度安逸，都可能影响脾的功能，导致脾虚湿盛出现舌胖。情志因素，如长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可影响肝的疏泄功能，进而影响脾的运化，导致湿邪内生而出现舌胖。除了脾虚湿盛外，也有其他原因可能导致舌胖，如心脾积热等，但相对较为少见。舌胖的同时，常伴有舌苔的变化，如舌苔白腻等，且患者可能有肢体困倦、食欲不振、腹胀、便溏等表现。

如果发现舌胖，且伴有身体不适，建议及时就医，进行辨证论治，以明确具体病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意饮食有节，避免食用过多生冷、油腻食物，保持心情舒畅，适当运动，以增强体质，促进脾的运化功能。

2024-07-16 浏览 24

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